Estou adorando!
Sempre achei muito curiosa essa história de contagem de caloria, e esse livro vem ao encontro do meu "achômetro". Dr. Alfredo Toledo de Oliveira e Souza, o autor, desmistifica a idéia de engordar por causa das calorias e nos coloca um outro panorama que passa pelo o que ele chama de resistência da obesidade, destacando a importância de conhecer e ativar os queimadores de gordura naturais do corpo, dando dicas de combinações alimentares inteligentes, que segundo ele, ajudam a reduzir o peso corporal... legal, né?
Vou terminar de ler e contarei mais!
Créditos para a editora: www.iatria.com.br
Clique aqui para ver o sumário do livro.
Nenhum comentário:
Postar um comentário